Маршрут велопохода : Ворохта - Верховина - Дземброня - гора Смотрич - Черная Гора - Бребенскул - Менчул - оз. Несамовыте - подножие Говерлы - Заросляк - лагерь Глобус - Ворохта - Микуличин - Яремчя 3-5 Сентября 2004
  1. Отчет
  2. Продуктовая раскладка веопохода "Карпаты 2004"
  3. Фотки
  4. Участники велопохода
  5. Маршрут следования

Продуктовая раскладка веопохода "Карпаты 2004"

суббота

воскресенье

понедельник

вторник

4 сентября

5 сентября

6 сентября

7 сентября

3

1чел/раз

все/раз к.

все/раз c.

ккал/100гр

всего

раз

в наличии

сахар

20

60

390

60

60

60

60

60

60

60

сахар

420

7

2500

сухари

30

90

330

90

90

90

сухари

270

3

1750

хлеб

50

150

214

300

300

150

150

300

150

150

300

150

150

300

150

хлеб

2550

12

чай

4

12

12

12

12

12

12

12

12

чай

84

7

500

кетчуп

10

30

95

30

30

30

30

30

30

30

30

30

кетчуп

270

9

1860

майонез

10

30

320

30

30

30

30

30

майонез

150

5

900

сыр

50

150

330

150

150

150

150

сыр

600

4

колбаса

40

120

616

120

колбаса

120

1

балык

40

120

491

120

120

120

балык

360

3

сардины ск

40

120

120

295

120

120

120

сардины ск

360

3

2500

паштет

40

120

240

120

120

паштет

240

2

2400

шпроты мор

40

120

356

120

120

шпроты мор

240

2

1200

изюм

25

75

289

75

75

изюм

150

2

800

курага

30

90

297

90

90

курага

180

2

950

арахис

20

60

620

60

60

арахис

120

2

700

грец.орех

20

60

612

60

60

грец.орех

120

2

700

конфеты

35

105

105

105

105

105

конфеты

420

4

2500

халва

50

150

510

150

150

150

150

халва

600

4

шоколад

50

150

568

150

150

150

150

шоколад

600

4

3300

все/раз

735

780

642

507

765

462

627

900

462.00

627

855

492.00

7854

1 чел/раз

245.00

260.00

214.00

169.00

255.00

154.00

209.00

300.00

154.00

209.00

285.00

164.00

2618

1чел/сут

719

578

663

658

ккал/раз

616.9

776

842

449.5

811.6

568

567.5

924.4

568

567.5

936.55

577.5

ккал/сут

2234.9

1829.05

2059.9

2081.55

бутерброд

бутерброд

суп

каша

бутер

каша

каша

бутер

суп

654.5

конфеты

сыр

сало

гречка

рис

сыр

овсянка

гречка

сыр

рис

соль

0.3

балык

сыр

сардины

тушен

сало

молоко

сардины

балык

тушенка

кетчуп

1.5

помидоры

шпроты

балык

паштет

майонез

0.8

огурцы

помидоры

огурцы

comments powered by Disqus

Author: Gradient

Date: 2004-07-31

Country: Ukraine

Location: Carpathians

Category: Bike travels

participants